정양삼한의원

여드름 관리법

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여드름 관리법 5가지

■피지를 잡아라.
과도한 피지 분비는 여드름의 직접적인 원인이다. 피지 분비가 너무 많다면 그만큼 세안에도 신경을 써야한다. 평소에는 미지근한 물과 여드름용 비누로 세안하고 화장을 했을 때는 이중세안을 하도록 한다.
■각질을 제거하라.
각질은 모공을 막아 여드름이 생기게 한다. 가능한 한 스팀 타올을 자주 해서 각질을 제거해 주는 게 좋다. 스크럽 제품을 사용해도 좋지만 여드름이 심할 경우 자극을 줄 수 있으므로 조심한다.
■수분을 공급하라.
수분이 부족하면 각질이 생긴다. 피지가 많이 분비된다고 해서 수분이 많은 것은 아니다. 피부에 충분한 수분을 공급해 주어야 한다. 지성용 ‘하이드라’ 제품을 이용하는 것도 좋은 방법이다.
■자외선을 피하라.
자외선은 피부의 과각화를 촉진한다. 자외선은 여드름에 치명적인 적이라고 할 수 있다. 반드시 자외선 차단제를 사용해서 자외선을 막도록 하자.
■모공을 관리하라.
피지분비와 염증 등으로 인해 커진 모공은 피부를 처져 보이게 한다. 세안 후엔 얼음찜질을 하거나 수렴 화장수로 관리해 주고 가끔은 팩을 해 주도록 하자.