같이 시작한 사람과 비교해서 감량의 차이가 너무 납니다. > 자주 묻는 질문

체중감소는 체질과 체중, 성별, 나이에 따라 편차가 심한데 1개월에 1 ~ 8Kg 정도 감량됩니다. 개인에 따라 체중 감량은 편차가 심한 편입니다.

첫 번째 달에 가장 많이 빠지고, 두 번째 달부터는 적어지는 경우가 80%

첫 번째 달에는 전혀 체중의 변동이 없다가 두 번째 달부터 잘 빠지는 경우가 10%

첫 번째 달부터 전혀 체중 변동은 없는데, 체성분검사상 지방만 분해되는 경우 5%

체중 변동이 전혀 없고, 지방도 분해 되지 않는 경우가 5%

• 체중 45 ~ 55Kg : 1~3Kg 감량

  (첫 달에 줄어드는 체중으로, 두번째 달부터는 더 적어집니다.)

• 체중 56 ∼ 65Kg : 2~4Kg 감량

  (첫 달에 줄어드는 체중으로, 두번째 달부터는 더 적어집니다.)

• 체중 66 ~ 75Kg : 2~6Kg 감량

  (첫 달에 줄어드는 체중으로, 두번째 달부터는 더 적어집니다.)

• 체중 76Kg 이상 : 2~8Kg 감량

 (첫 달에 줄어드는 체중으로, 두번째 달부터는 더 적어집니다.)